Особенности и эффективность дыхательных практик. Практика "Созерцание"

Очень хорошая дыхательная практика Гуца. Она основана на активации энергоцентров, наполнение всех энергополей ауры духовным Светом, плюс концентрация на своей энергетике, на своем теле.

Оптимальное время её выполнения не больше 45 минут, если это возможно, потому что это больше будет доступно большинству. Многим людям, которых я встречал, полтора часа потратить на сидение в определенной позе и дыхании, далеко не каждый может себе позволить в том мире, в котором вы живёте, в вашей реальности.

Для практиков, которые серьёзно занимаются развитием именно в этой практике, в этой идеологии, здесь уже оптимальный вариант для тех, кто только пришёл, можно уменьшение до определённо более мягких показателей.

Детям также дыхательную практику можно делать лет с семи-восьми. Но до 14 лет их практика не должна превышать 20-30 минут, и потом постепенно, после 14 лет, приводить в соответствие со взрослыми. Не сразу ему давать эти часы. Он просто разочаруется, нервная система у детей по-другому устроена. У подростков гормональный коктейль в крови, который побуждает их много двигаться, поэтому нужно учитывать психофизиологические особенности возраста людей и, в соответствии с этим, давать практику. Она показана и для детей, и для взрослых, противопоказаний абсолютно никаких нет. Только все должно быть по желанию.

Человек должен быть в состоянии трезвого сознания, без изменяющих сознание веществ, которые ухудшают контроль и дают непредсказуемые последствия, особенно для человека, который не опытен в общении с тонкоматериальными сущностями. Также в этот момент у человека не должно быть никаких острых болей, температуры, что тоже влияет на его сознание. Дыхательная практика, особенно длительная, в этот момент может способствовать ухудшению состояния, потому что будет обострение. Это касается практики.

Что касается ее эффективности. Да, она довольно эффективна для очищения энергоцентров от блоков и для выхода на Высшее Я. Когда вы называете, что он улетел в определённое состояние, к Творцу, мы называем это растворением во внутреннем Свете, идёт соединение с Высшим Я. Высшее Я - это и есть часть Творца. Если всё правильно сделать, потом, когда вышел, можно даже вопросы задавать Высшему Я.

Когда вышел в это состояние, сначала надо поприветствовать своё Высшее Я. Сказать:

«Приветствую тебя, мое Высшее Я»,

- можно мысленно и задавать вопрос самый главный, который волнует человека. Придет ответ мысленно, по духовному каналу. За ответ обязательно поблагодарить надо.

Аффирмации, которые вы произносите - это настройка себя на высокие вибрации, на чистые высокие вибрации посредством слов. Слово - это определённый звук плюс мыслеформа.

У каждого человека индивидуальный ритм дыхания, который регулируется продолговатым мозгом в зависимости от содержания в крови кислорода, углекислого газа, кислотности крови, очень многих показателей. Также это зависит от массы тела, от такого показателя, как гематокрит крови (густота крови), например, и содержания различных веществ в крови. Это о физических показателях.

Дыхание зависит ещё от состояния Души, состояния психики, поэтому кому-то комфортно будет задерживать на определённое время дыхание, а кому-то нет. Здесь уже индивидуальный вопрос. Кому-то достаточно покажется 5 секунд, кому-то 15 секунд, кому-то 7. Конечно, вы как учитель, как преподаватель, волей или неволей приспосабливаясь к аудитории, ориентировались на нечто среднее, наверное, для взрослых землян в районе 7 секунд.

Может появиться ощущение увеличения эфирного поля и его слияние с окружающими эфирными полями, может появиться ощущение себя в форме шара. Это вполне нормально. Сходное состояние можно почувствовать, стоя, например, на берегу реки, и наблюдая на природу. У тебя обычное дыхание, но ты просто концентрируешься, это называется созерцание. Созерцаешь природу и у тебя ощущение, что ты с ней един. Схожие состояния. Это вполне нормальное ощущение для людей.

Только люди не привыкли долго концентрировать свои мысли на окружающем мире, на его особенностях, на своем дыхании. Люди больше заняты своими делами, проблемами, определенными просчетами своего будущего, планированием.

Практика "Созерцание"

Для того чтобы это всё почувствовать, необходимо расслабиться, побыть наедине с собой, побыть наедине с природой, попробовать прислушаться к ритму своего естественного дыхания, отпустить его, послушать со стороны просто звуки дыхания собственного тела.

Что это значит? Просто закрываешь глаза, расслабляешься и просто позволяешь телу дышать в своём ритме, и отмечаешь про себя, когда оно делает вдох, когда выдох. Попробовать раствориться в этом дыхании, значит отпустить все мысли и осознанно концентрироваться на ощущениях, которые меняются, когда воздух в вас входит и когда выходит.

Это может каждый человек. Если люди всего этого не чувствовали, то лишь потому, что вы концентрировались на чём-то другом, на своих мыслях. Кто-то больше живёт в прошлом, вспоминая прошлое. Хорошо, если это счастливые моменты из прошлого, повышая этим свои вибрации, но бывает, концентрируются на негативных моментах, понижая этим свои вибрации. Кто-то живёт в будущем, строя мечты, представляя себя в фантазиях.

Кто-то живёт в мечтах, которые мы называем невыполнимые, просто что-то придумал и находится в этом состоянии. Ведь это определённая мыслеформа, которая требует постоянно поддержания себя. А вы вернитесь в настоящее хотя бы на один час в день, в настоящий момент. Почувствуйте дыхание пространства и синхронизируйте ритм своего дыхания с ритмом пространства, и вы почувствуете себя частицей этой огромной Вселенной, среди которой Земля только маленький шарик, а своё сознание почувствуете потоком бесконечного Духа, который проявляется во всех людях и во всех инопланетянах особым образом.

Таймкод: 33:44, #441 ДЫХАНИЕ Вселенной для исцеления Души и тела. Техника ПРАНАЯМА. Как пробудить сознание Духа?

МидгасКаус – представитель планеты Эслер, биолог, психолог, микробиолог, специалист по инопланетным формам жизни.

Апрель, 2022 г.

ПРАКТИКА ОБЩЕНИЯ С АНГЕЛОМ-ХРАНИТЕЛЕМ

ПРАКТИКА СМЕЩЕНИЯ "ТОЧКИ СБОРКИ"

Мы осуществляем свою созидательную деятельность на общественных началах, без какой-либо финансовой поддержки. Будем искренне признательны Вам за финансовую помощь и поддержку нашего канала https://pay.cloudtips.ru/p/4d223152